
Gesamt: 45 Min. • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 360 kcal • Eiweiss 23 g • Fett 15 g • Kohlenhydrate 30 g
Auf gebackenen Karotten mit Thymian schmecken Kabeljaufilets ganz wunderbar. Das günstige und dennoch originelle Fischgericht ist ganz einfach zuzubereiten.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/kabeljau-und-karotten-vom-blech/19499607
Von der Hälfte des Thymians die Blättchen abzupfen. Mit Öl und Orangensaft mischen. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Karotten längs halbieren, dickere vierteln. Auf einem Blech verteilen. Mit 2/3 der Marinade würzen.
Blech in der Ofenmitte einschieben. Backofen auf 200 °C Ober-/ Unterhitze einstellen. Karotten ca. 20 Minuten braten.
Fisch mit restlicher Marinade bestreichen. Blech aus dem Ofen nehmen, Fisch samt Marinade auf die Karotten legen. Restliche Thymianzweige darauf verteilen.
Weitere 10–12 Minuten im Ofen braten, bis der Fisch gar ist. Mit Pistazien bestreut anrichten.
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Zusammengefasst ...
Ein einfaches und schnelles Rezept, das gut ankommt. Einige wünschen sich weichere Karotten und mehr Würze in der Marinade.
Automatisch generiert
Nonyme
vor 10 Monaten
Migusto-Team
vor 10 Monaten
smokey1
vor 3 Jahren
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