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Gesamt: 50 Min. • Aktiv: ca. 20 Minuten
Nährwerte pro Glas: Energie 140 kcal • Eiweiss 6 g • Fett 6 g • Kohlenhydrate 15 g
Auf die Saison der süssen Früchtchen lässt sich mit dem Joghurt-Erdbeer-Shake prima anstossen. Und das Beste: Das Rezept eignet sich für alle Obstsorten.
Ergibt 4 Gläser à 2 dl
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/erdbeer-joghurt-shake/22514
Der Shake kann z. B. auch mit Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren oder vollreifen geschälten Pfirsichen zubereitet werden. Je nach Beerensorte das Fruchtpüree absieben.
Erdbeeren vierteln.
Mit Zucker, Milch und Joghurt in ein hohes Gefäss geben. Mit dem Stabmixer pürieren. Mindestens 30 Minuten kühl stellen.
Kurz vor dem Servieren aufmixen. In Gläsern servieren.
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Zusammengefasst ...
Ein beliebtes Rezept, das besonders bei Kindern gut ankommt, jedoch einige als etwas schwer empfinden.
Automatisch generiert
skiercross
vor 4 Monaten
Migusto-Team
vor 4 Monaten
Gast
vor 7 Jahren
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