
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 340 kcal • proteine 20 g • grassi 7 g • carboidrati 50 g
Per la zuppa di pasta giapponese, si utilizza pasta soba o udon. Con tofu seta, funghi shiitake, zenzero in vasetto e spinaci, un piatto forte vegetariano.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/zuppa-di-pasta-con-tofu/22842
Lessate al dente la pasta in acqua bollente per ca. 6 minuti. Passatela sotto l’acqua fredda e fatela sgocciolare.
Tagliate gli spicchi d’aglio a fettine sottili. Rosolatele nell’olio finché si dorano. Fatele sgocciolare su carta da cucina.
Tagliate il tofu a cubetti, i funghi a strisce larghe ca. 1 cm.
Portate il brodo, i funghi e la salsa di soia a ebollizione, poi lasciate sobbollire per 5 minuti.
Distribuite nelle scodelle la pasta e il tofu con lo zenzero e gli spinaci. Aggiungete il brodo bollente assieme ai funghi e servite la zuppa con le fettine d’aglio rosolate.
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Ospite
9 anni fa
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