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Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 490 kcal • proteine 41 g • grassi 33 g • carboidrati 7 g
Il pollo rosolato mette le ali al gusto dell’insalata. Ma questo wrap viene impreziosito anche da un tocco di pompelmo, limetta, avocado e crème fraîche.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/wrap-d-insalata-farciti-con-pollo-pompelmo-e-avocado/23701
Condisci il pollo con sale, pepe e paprica. Rosolalo poco alla volta nell’olio per ca. 8 minuti. Pela a vivo i pompelmi e la limetta. Taglia i pompelmi a fettine e la limetta a cubetti. Dimezza l’avocado, snocciolalo e sbuccialo. Taglia la polpa finemente. Farcisci le foglie d’insalata con gli ingredienti preparati, aggiungi la crème fraîche e arrotolale.
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rebit
3 anni fa
Ospite
7 anni fa
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