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Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 570 kcal • proteine 28 g • grassi 18 g • carboidrati 66 g
Quick & easy: 5 ingredienti e 5 minuti per trasformare le tortillas di farina integrale e il pastrami in un pranzo senza lattosio, ideale anche per l’ufficio.
Per 1 persona
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/wrap-con-pastrami/15056140
Questa ricetta è ideale da preparare in anticipo a casa.
Spalma le tortillas con la crema di ceci e zenzero. Distribuisci l'insalata e le fette di pastrami, lasciando liberi i bordi.
Taglia il pomodoro a fette sottili e adagiale sopra. Arrotola le tortillas.
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Chuchi-Ta
4 anni fa
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