
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 160 kcal • proteine 4 g • grassi 12 g • carboidrati 4 g
Ideale come antipasto o spuntino, questa tartare di cuori di carciofo sott'olio, pomodori secchi, prezzemolo e rucola, allieterà il palato di tutti.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/tartare-di-carciofi-e-pomodori-secchi/19519782
Accompagna la tartare con un uovo al tegamino e pane tostato.
Estrai i carciofi e i pomodori dall'olio, falli sgocciolare bene, poi tamponali con carta da cucina. Per la decorazione finale taglia una fettina di carciofo per ogni porzione e mettile da parte. Riduci a dadini di 5 mm il resto dei carciofi e i pomodori. Trita lo scalogno e il prezzemolo. Sciacqua i capperi, priva il peperoncino dei semi e sminuzza entrambi finemente. Tosta i pinoli senza grassi. Mescola tutti gli ingredienti preparati e regola di sale. Con l'ausilio di un coppapasta di ca. 9 cm di diametro distribuisci la tartare nei piatti. Sfila il coppapasta con cura. Sminuzza la rucola e disponila al centro delle tartare. Guarnisci con le fette di carciofo messe da parte e completa con un po' di scorza di limone grattugiata.
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esommer
3 anni fa
PouletFuchs
3 anni fa
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