
Tempo totale: 55 min. • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 430 kcal • proteine 14 g • grassi 14 g • carboidrati 63 g
Cotte al vapore finché diventano morbide, le patate farcite con quark alle erbe e accompagnate con un'insalata sono un piatto principale leggero.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/patate-lesse-con-quark-alle-erbe-e-insalata/23319
Se cuoci le patate nella pentola a pressione, il tempo di cottura si riduce a ca. 12 minuti.
Cuoci le patate al vapore per ca. 40 minuti, finché risultano belle morbide.
Sminuzza finemente l’erba cipollina. Trita l’aglio e il peperoncino. Mescola il tutto con il quark e l’olio. Condisci con il sale alle erbe.
Per l’insalata, elimina il tronco del cavolo rosso e taglialo a striscioline sottili con una mandolina. Spezzetta l’insalata a foglie.
Mescola lo sciroppo con l’olio e l’aceto. Condisci con il sale alle erbe e versa la salsa sull’insalata.
Incidi le patate per il lungo e aprile leggermente. Farciscile con il quark alle erbe e accompagna con l’insalata.
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petermanser
5 anni fa
Ospite
7 anni fa
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