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Patate dolci fritte con crema di avocado

Patate dolci fritte con crema di avocado

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Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti

Valori nutrizionali persona: energia 510 kcal • proteine 9 g • grassi 37 g • carboidrati 31 g

  • Vegetarisch
  • Beilagen
  • Mittelamerika
  • Frühling
  • 30 Min.
  • 60 Min.
  • Fingerfood
  • 45 Min.

Oltre al riso, nei Caraibi la patata dolce fritta compare spesso sulla tavola. Ecco una versione golosa, impanata nella noce di cocco e fritta.

Ingredienti

Contorno

Per
personePerché non posso scegliere liberamente le dosi?
Niente più rischi o imprevisti – Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

Per 4 persone

    • 1avocado maturo
    • 100 gdi crème fraîche
    • 2 cucchiaidi succo di limone
    • sale
    • 600 gdi patate dolci
    • 2albumi
    • 2 cucchiaidi farina
    • 100 gdi noce di cocco grattugiata
    • olio di colza HOLL per friggere
Bring LogoAlla lista della spesa

Come procedere

Preparazione:ca. 30 minuti
Tempo totale:
30 min.
  1. 1.

    Dimezza l'avocado, snocciolalo, incidilo a scacchiera fino alla buccia e infine stacca la polpa dalla buccia. Mescola i dadini con la crème fraîche e il succo di limone, poi schiacciali con una forchetta. Condisci la crema di avocado con il sale.

  2. Si continua così
  3. 2.

    Taglia le patate dolci a bastoncini di 1 cm circa.

  4. 3.

    Versa gli albumi, la farina e la noce di cocco grattugiata in piatti separati. Passa i bastoncini di patata prima nella farina, poi nell'albume e infine nella noce di cocco.

  5. Ci sei quasi!
  6. 4.

    Scalda l'olio a ca. 170 °C. Dora i bastoncini poco per volta per 4 minuti circa. Con una schiumarola estrai i bastoncini e falli sgocciolare su carta da cucina. Salali e servili subito con la crema di avocado.

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/patate-dolci-fritte-con-crema-di-avocado/413284

Cucinato
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Consiglio utile

Salsa lampo: mescola la salsa agrodolce con panna semigrassa acidula e servi la salsina con le patate dolci.

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Cucinato

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3 Valutazioni

1134

1134

7 anni fa

Non ho una friggitrice o qualcosa di simile. Ho preparato i bastoncini come nella ricetta (ma con l'uovo intero, non solo l'albume), poi li ho disposti uno accanto all'altro sulla teglia e li ho cotti in forno preriscaldato a 170 gradi per 20 minuti. Senza un goccio d'olio. Sono risultati croccanti e sono rimasti umidi all'interno.
(Traduzione automatica)

Commenti

hrd49

hrd49

7 anni fa

Grazie per il suggerimento! Lo proverò oggi...
(Traduzione automatica)
fgm

fgm

7 anni fa

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