
Tempo totale: 3 h 50 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali pane: energia 1850 kcal • proteine 82 g • grassi 15 g • carboidrati 323 g
La farina contadina e la crusca d'avena regalano a questo pane una nota autentica. Il pane d'avena è delizioso con formaggio, burro, miele o marmellata.
Per 1 pane da 650 g
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/pane-d-avena/22430
Mescola la farina con 100 g di crusca e il sale. Disponi a fontana. Sciogli il lievito nell’acqua e versalo al centro della fontana. Impasta fino a ottenere un composto omogeneo e piuttosto morbido. Coprilo con un panno umido e lascia lievitare del doppio a temperatura ambiente per ca. 1 ora.
Impasta nuovamente la massa e forma una pagnotta rotonda sul un po’ di farina. Spennella la pagnotta con acqua e passala nella crusca rimasta. Accomoda la pagnotta su una teglia rivestita con carta da forno.
Scalda il forno statico a 180 °C. Pratica sulla pagnotta un’incisione a croce profonda ca. 1,5 cm e falla riposare per ca. 15 minuti in un luogo caldo.
Inforna nella metà inferiore del forno e cuoci per 40-50 minuti. Prova cottura: batti le nocche della mano sulla base, se la pagnotta suona vuota, è cotta. Lasciala raffreddare su una griglia.
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In sintesi...
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Generato automaticamente
CookingQueen
3 mesi fa
Migusto-Team
3 mesi fa
dafesch87
10 mesi fa
Migusto-Team
10 mesi fa
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