
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 410 kcal • proteine 11 g • grassi 20 g • carboidrati 48 g
Vegana e appetitosa, questa minestra di pomodoro si presenta bella ricca di gusto e ingredienti con penne e topping di avocado e limetta.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/minestra-di-pomodoro-e-penne-rigate-con-limetta/19502124
Al posto dell'alternativa alla panna Cuisine plant-based, puoi utilizzare il latte di cocco.
Trita grossolanamente la cipolla, l'aglio e i peperoncini. Falli soffriggere nell'olio con il cumino. Aggiungi i pelati e il brodo e lascia sobbollire per ca. 5 minuti. Frulla la minestra con un frullatore a immersione e sala.
Aggiungi i maccheroni e cuocili al dente per ca. 8 minuti.
Nel frattempo, dimezza l’avocado, snocciolalo, stacca la polpa dalla buccia e tagliala a pezzetti. Dividi la limetta in due, spremi una metà e mescola il succo con l’avocado. Taglia l’altra metà in spicchi.
Monta a spuma l’alternativa vegetale alla panna. Servi la minestra e guarniscila con i pezzetti d’avocado e l’alternativa alla panna. Aggiungi qualche foglia di coriandolo e servi con gli spicchi di limetta.
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Lia55
1 anno fa
Migusto-Team
1 anno fa
turicumtre
2 anni fa
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