
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 650 kcal • proteine 42 g • grassi 49 g • carboidrati 6 g
Avocado? Mozzarella? Pollo? Tre ingredienti semplici, un condimento asiatico ed ecco pronta un'insalata raffinata, croccante e... irresistibile.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-pollo-e-avocado/4069194
Condite il pollo con sale e pepe. In un tegame scaldate la metà dell'olio e rosolate il pollo a fuoco medio da tutti i lati per ca. 5 minuti. Togliete il tegame dal fuoco.
Aggiungete la metà della salsa teriyaki e mescolate. Coprite il pollo e mettetelo da parte per 5 minuti, girandolo spesso nella salsa.
Nel frattempo, spezzettate la mozzarella. Sminuzzate l'erba cipollina.
Togliete il pollo dal tegame e tagliatelo a pezzetti. Mescolate il pollo con la salsa teriyaki restante, l'aceto, l'erba cipollina e il resto dell'olio. Condite con sale e pepe.
Dimezzate gli avocado e snocciolateli. Estraete la polpa dalla buccia e tagliatela a fette.
Tagliate l'insalata iceberg a spicchi e servitela con l'avocado, il pollo, la salsa e la mozzarella.
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In sintesi...
Ein erfrischendes Sommergericht, das einfach zuzubereiten ist. Die Teriyakisauce verleiht dem Salat einen besonderen Geschmack. Insgesamt sehr lecker!
Generato automaticamente
AlexCP
6 mesi fa
chanchanteb2013
7 mesi fa
Migusto-Team
7 mesi fa
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