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Tempo totale: 15 min. • Preparazione: ca. 15 minuti
Valori nutrizionali bicchiere: energia 240 kcal • proteine 4 g • grassi 10 g • carboidrati 32 g
Sostituendo il latte con la bevanda all'avena si può preparare un frappè di banane rinfrescante e vegano. Il tocco da maestro sono le scagliette di mandorle caramellate.
Per 4 bicchieri da 2 dl
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/frappe-di-banana-vegano/19460520
Tosta le scaglie di mandorle senza grassi. Unisci lo zucchero e lascialo caramellare leggermente. Distribuisci le mandorle caramellate sulla carta da forno e lasciale raffreddare. Sbuccia le banane e tagliale a pezzetti. Mettile con la bevanda all'avena e il succo di limone in un bicchiere dosatore. Frulla finemente con il frullatore a immersione. Servi il frappè di banana con le mandorle.
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Foreveryoung80
1 anno fa
Migusto-Team
1 anno fa
mamitas
2 anni fa
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