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Tempo totale: 5 min. • Preparazione: ca. 5 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 510 kcal • proteine 24 g • grassi 29 g • carboidrati 32 g
Quick & easy: un pasto vegan, povero di carboidrati e ricco di proteine, a base di tofu affumicato, alchechengi, formentino e semi di zucca.
Per 1 persona
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/formentino-con-tofu-affumicato-e-alchechengi/14986895
Taglia il tofu a fette. Taglia a piacere gli alchechengi a pezzetti e servili con il tofu e il formentino. Irrora con la salsa per insalata e accompagna con mais e semi di zucca.
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Ospite
4 anni fa
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