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Filetto di maiale con fichi e salsa di sesamo e miele

Filetto di maiale con fichi e salsa di sesamo e miele

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Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti

Valori nutrizionali persona: energia 380 kcal • proteine 34 g • grassi 19 g • carboidrati 16 g

  • Hauptgericht
  • Für Gäste
  • Sommer
  • Herbst
  • 30 Min.
  • 60 Min.
  • Schnell & einfach
  • 45 Min.

Le note dolci esaltano la carne di maiale. La salsa di sesamo e miele raffina la pietanza che viene servita con dolcissimi fichi.

Ingredienti

Piatto principale

Per
personePerché non posso scegliere liberamente le dosi?
Niente più rischi o imprevisti – Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

Per 4 persone

    • 1filetto di maiale di ca. 550 g
    • sale
    • pepe
    • 1scalogno
    • 2spicchi d'aglio
    • 4 cucchiaid’olio di colza
    • 3 cucchiaidi semi di sesamo
    • 1 cucchiaiodi miele liquido
    • 4 cucchiaidi salsa di soia
    • 2 dldi fondo bruno
    • 2 cucchiaid’aceto di mele
    • 1 cucchiainod’amido di mais
    • 4fichi
    • 2cipollotti
Bring LogoAlla lista della spesa

Come procedere

Preparazione:ca. 30 minuti
Tempo totale:
30 min.
  1. 1.

    Tagliate il filetto in 8 fette dello stesso spessore e conditele con sale e pepe. Tritate lo scalogno e l’aglio.

  2. Si continua così
  3. 2.

    Scaldate l’olio in una padella. Cuocete la carne su entrambi i lati per ca. 3 minuti. Trasferitela in un piatto e mettetela da parte.

  4. 3.

    Nella stessa padella, fate appassire lo scalogno, l’aglio e i semi di sesamo. Aggiungete il miele, la salsa di soia e il fondo e portate a ebollizione. Mescolate l’aceto con l’amido di mais e unitelo al resto. Fate sobbollire mescolando, finché la salsa non si addensa leggermente. Condite a piacere con sale e pepe.

  5. 4.

    Tagliate i fichi a fette e aggiungeteli alla salsa con il filetto. Lasciare cuocere a fuoco basso per altri 5 minuti circa fino a quando la carne non è cotta.

  6. Ci sei quasi!
  7. 5.

    Tagliate finemente il cipollotto, distribuitelo sulla pietanza e servite.

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/filetto-di-maiale-con-fichi-e-salsa-di-sesamo-e-miele/18361887

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Consiglio utile

Ideale con riso basmati e mie noodle (pasta asiatica).

Buon appetito! Condividi con gli amici.

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Valutazioni (25)

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In sintesi...

Die Zubereitung gelingt einfach und schnell, während die süss-säuerliche Sauce besonders überzeugt und das Gericht zum Familienfavoriten macht.

Generato automaticamente

25 Valutazioni

RoccoDeLuca

RoccoDeLuca

4 settimane fa

Molto bene...
(Traduzione automatica)
Jessy147

Jessy147

2 mesi fa

Ottimo. Ci sta benissimo con del riso fritto all’uovo 😋
(Traduzione automatica)

Commenti

Migusto-Team

Migusto-Team

2 mesi fa

Ciao @Jessy147,<br />Che bello! È un feedback fantastico. Grazie mille.<br />Cordiali saluti da parte del team di Migusto
(Traduzione automatica)
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