
Tempo totale: 10 min. • Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 210 kcal • proteine 3 g • grassi 12 g • carboidrati 21 g
Una colazione vegana con granola, alternativa allo yogurt di cocco, polpa di olivello spinoso e mandarini, in gustosi strati colorati.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/crema-al-cocco-con-mandarini-e-granola/9043805
A seconda della stagione, potete sostituire i mandarini con bacche, albicocche o prugne.
Mescola l’alternativa allo yogurt con la polpa di olivello spinoso.
Sbuccia i mandarini ed elimina le pellicine bianche. Dividili a metà, poi tagliali a fette.
Distribuisci nei bicchieri prima la granola, poi l’alternativa allo yogurt con la polpa di olivello e infine i mandarini. Spolverizza con un po' di cannella.
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Schleckmaul92
1 anno fa
lukiii
4 anni fa
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