Bowl di smoothie alla curcuma

1. 1.

   Lascia scongelare la miscela di frutta per 20-30 minuti. Spremi le limette. Se necessario, sminuzza un po' le banane. Frulla il succo di limetta con la miscela di frutta, la curcuma, lo zenzero, la bevanda alle mandorle, il miele e le banane. Incorpora il quark. Trita grossolanamente i pistacchi e le mandorle. Dimezza il kiwi e taglialo a fette. Versa lo smoothie nelle bowl. Guarnisci con i pistacchi, le mandorle, gli spicchi di cocco, i chicchi di melagrana e le fette di kiwi.

Loading..