
Tempo totale: 25 min. • Preparazione: ca. 25 minuti
Valori nutrizionali pezzo: energia 100 kcal • proteine 3 g • grassi 7 g • carboidrati 4 g
Queste palline di frutta secca mista, avvolte da uno strato mandorle, pistacchi o cacao, danno vita a uno snack energetico, pratico da portare con sé.
Per ca. 25 pezzi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/bliss-balls/10563386
In una scatola ermetica e in fresco le bliss balls si conservano per 1 settimana.
Tritate grossolanamente le mandorle e tostatele con i pistacchi in una padella antiaderente senza grassi. Lasciate raffreddare e sminuzzate finemente nel tritatutto. Aggiungete gli ingredienti restanti e macinate il tutto fino a ottenere una massa omogenea. Con l'impasto formate delle palline grandi come una noce.
Tritate finemente i pistacchi e le mandorle. A piacere, passate le palline nel cacao in polvere, nei pistacchi oppure nelle mandorle tritate.
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Ospite
8 anni fa
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