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Total: 5 min. • dont prép.: env. 5 minutes
Valeurs nutritives par verre: énergie 130 kcal • protéines 1 g • lipides 1 g • glucides 29 g
En hiver, les vitamines sont essentielles. Ce smoothie exotique à la papaye, aux clémentines et au jus de canneberge en est une délicieuse source.
Donne 2 verres de 3 dl
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/smoothie-dhiver-exotique/431939
Le petit plus: mixer 4 abricots séchés avec le tout.
Détailler la pulpe de la papaye en morceaux. Éplucher les clémentines.
Mettre le tout dans un grand mixeur avec le jus de canneberge puis réduire en fine purée.
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HanKeiAhnig
il y a 9 ans
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