Fragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/Agenturen
SupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros Bank
Migusto-RezepteMigusto AppWas koche ich heute?HauptgerichteSchnelle & einfache RezepteApéro & FingerfoodBackenRezepte für Familien & KinderAlle Rezeptkategorien
Kontakt & HilfeFragen zu MigustoInfos zum Kochen mit MigustoKontaktMediadaten WerbetreibendeImpressumRechtliche HinweiseDatenschutzAGBsCredits für Fotografen/Agenturen
EntdeckenSupermarktMigros OnlineÜber die MigrosFilialenCumulusMigros-MagazinFamigrosMigipediaMigros EngagementMigros BankInformations juridiquesProtection des donnéesMentions légalesDEFRIT
Shashlik avec sauce piquante et patates douces | Recette
Shashlik avec sauce piquante et patates douces
Total: 35 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 460 kcal •
protéines 28 g •
lipides 13 g •
glucides 52 g
Brochettes de bœuf aux poivrons et aux oignons, patate douce et sauce tomate piquante, voilà une savoureuse idée pour une grillade sans lactose ni gluten.
Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.
L'ail confère déjà une légère intensité à la sauce, mais on peut encore la varier en jouant sur les quantités de piment.
En été, remplacer les tomates en boîte par la même quantité de tomates fraîches pelées.
Dans une bouteille hermétique, la sauce se conserve env. 1 semaine au réfrigérateur.
Une chaleur élevée (220-280 °C) est idéale pour saisir ou griller à feu direct, c’est-à-dire sur une grille directement placée au-dessus de la braise. Une chaleur moyenne (180-220 °C) est parfaite pour griller à feu indirect; les aliments ne sont pas placés directement au-dessus de la braise et le couvercle du gril est rabattu.
Créer une note privée
Déjà cuisiné
Loading..
Préparation:env. 25 minutes
cuisson au gril :env. 10 minutes
Total:
35 min.
Sauce piquante
1. Sauce piquante
Pour la sauce, épépiner le poivron et le piment mi-fort puis les émincer et les mettre dans un récipient profond avec les tomates et l'huile. Presser l'ail par-dessus. Hacher le persil, l'ajouter et réduire le tout en fine purée à l'aide d'un mixeur plongeur puis relever de sel et de poivre. Transférer la sauce dans une bouteille propre.
C'est pas fini
2.
Préchauffer le gril à env. 250 °C. Couper la viande, les poivrons et les oignons en dés d'env. 3 cm puis les piquer en alternance sur des brochettes. Tailler les patates douces en tranches d'env. 7 mm d'épaisseur.
3.
Badigeonner le tout d'un peu d'huile, saler et poivrer.
Presque au bout
4.
Griller les patates douces env. 8 min des deux côtés à feu direct, les brochettes env. 5 min de toutes parts. Dresser le tout sur un plat, effeuiller le persil par-dessus et servir avec la sauce piquante.
Déjà cuisiné
Loading..
Loading..
Évaluations (2)
Ton évaluation
Se connecter et évaluer la recette!
2 Évaluations
Om_Nom
il y a 4 ans
Fin
(Traduction automatique)
cramcram
il y a 5 ans
C'était super.
(Traduction automatique)
Afficher la langue originale
Afficher la langue originale
Répondre
0 Likes
Répondre
0 Likes
Plus
Plus
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?