
Total: 25 min. • dont prép.: env. 25 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 290 kcal • protéines 9 g • lipides 22 g • glucides 9 g
Des rubans d'asperges, des morceaux de fraises et des boules de chèvre frais enrobées de fleurs et de pistaches sur un lit de salade, une belle composition!
Pour 4 personnes
Cette composition se réalise aussi avec d'autres variétés de salade. La choisir selon vos goûts.
Étaler les fleurs et les pistaches sur une assiette plate. Prélever des portions d'env. 1 cc de fromage frais, façonner des boules et les tourner dans le mélange.
Couper les fraises en menus morceaux. Pour la sauce, hacher fin l'oignon et le mélanger à l'huile et au vinaigre avec la moutarde puis saler et poivrer.
Tailler les asperges en fines languettes à l'aide d'un couteau économe puis les saler.
Morceler la salade et la dresser sur un plat avec les asperges, les fraises et les boules de chèvre frais. Arroser de sauce.
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Enzinho
il y a 3 ans
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