
Total: 45 min. • dont prép.: env. 45 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 630 kcal • protéines 28 g • lipides 37 g • glucides 43 g
Une simple purée de pommes de terre, mais avec des pois chiches et un hachis aux olives garni de figues qui font voyager les papilles du côté de l’Orient.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/puree-de-pois-chiches-avec-hachis-et-figues/8575155
Pour la purée, cuire les pommes de terre en robe des champs jusqu'à tendreté.
Hacher grossièrement l'oignon et le faire dorer quelques minutes dans la moitié de l'huile. Égoutter les pois chiches, les rincer sous l'eau froide et les mélanger à l'oignon.
Peler les pommes de terre puis les écraser avec les pois chiches et le reste de l'huile d'olive à l'aide d'un presse-purée. Assaisonner de sel et réserver au chaud.
Saisir la viande hachée à feu vif dans l'huile. Assaisonner de cumin, de sel et de paprika.
Dénoyauter les olives si nécessaire puis les couper grossièrement et les ajouter à la viande. Partager les figues en quatre.
Dresser la purée avec le hachis. Garnir de figues, parsemer de feuilles de coriandre et servir.
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naeber
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
Invité
il y a 9 ans
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