
Total: 1 h 15 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 640 kcal • protéines 61 g • lipides 40 g • glucides 6 g
Parfumé au citron et au thym puis frotté avec une marinade à base de cumin et d’ail un rien sucrée, ce poulet grillé est parfait pour une chaude soirée d’été.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/poulet-grille-au-thym-au-citron-et-au-cumin/447617
Mélanger l’huile et toutes les épices jusqu’au sucre compris. Relever de poivre et frotter les poulets avec cette marinade.
Couper le citron en morceaux. Farcir les poulets avec la moitié des morceaux de citron, des tomates, des olives et du thym.
Préchauffer le gril à 200 °C. Faire griller les poulets de toutes parts env. 5 min puis réduire la température à 160 °C et poursuivre la cuisson dans une lèchefrite ou un plat à rôtir avec le reste des tomates et des olives, couvercle rabattu, env. 50 min jusqu’à ce que la température à cœur des volailles atteigne env. 85 °C.
Laisser reposer 5 min avant de les trancher. Servir le reste du citron et du thym avec le poulet. Idéal avec des frites et de la salade.
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Kuiristo
il y a 3 ans
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