
Total: 3 h 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 760 kcal • protéines 74 g • lipides 35 g • glucides 33 g
Recette de pot-au-feu français classique, à base de bouilli de bœuf mijoté lentement avec des légumes dans un bouillon aromatique.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/pot-au-feu/19535341
Séparer les feuilles des tiges du persil. Réserver les feuilles.
Couper l'oignon en deux, piquer la feuille de laurier dans l'une des moitiés avec les clous de girofle.
Mettre les deux pièces de viande et les os dans une grande casserole. Ajouter l'eau, porter à ébullition sans couvrir. Abaisser la température à feu doux. Écumer la mousse et les impuretés à l'aide d'une grande cuillère. Laisser frémir 5 min à couvert.
Retirer le morceau maigre, réserver à couvert. Ajouter les tiges de persil, l'oignon piqué, les grains de poivre, le thym et les fanes de céleri (voir conseil). Laisser frémir 1 h à couvert.
Remettre le morceau maigre dans la casserole et laisser frémir encore 90 min.
Entre-temps, partager le chou en deux. Parer le poireau et les carottes, les couper en tronçons de 5 cm. Peler les pommes de terre, les laisser entières.
Ajouter le sel et les légumes à la viande. Laisser frémir 30-35 min à couvert jusqu'à ce que les légumes et la viande soient cuits. Entre-temps, hacher finement les feuilles de persil réservées.
La viande est cuite lorsqu'une fourchette à viande s'y enfonce sans résistance et que les fibres se détachent facilement. Retirer les légumes et la viande de la soupe à l'aide d'une écumoire et les réserver séparément. Rectifier l'assaisonnement du bouillon, le passer à travers une étamine (ou une passoire fine).
Couper la viande en gros morceaux. Dresser le bouillon avec la viande et les légumes dans des assiettes, parsemer de persil haché et servir aussitôt. Servir avec du raifort, de l'huile d'olive et de la moutarde.
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