
Total: 1 h • dont prép.: env. 60 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 1410 kcal • protéines 35 g • lipides 69 g • glucides 153 g
Une farandole d’alternatives véganes servies avec une tartinade aux baies, un dip aux fines herbes, un bircher aux myrtilles et un carpaccio végétal.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/plateau-de-brunch-vegan/19474963
Préparer la tartinade, le dip, le bircher et le carpaccio. Les couvrir et les réserver au frais jusqu'au moment de dresser.
À l'aide d'un mixeur plongeur, réduire en fine purée la moitié des baies avec les graines de chia, la purée de pommes et le jus de citron. Couper le reste des baies en petits morceaux et les incorporer. Laisser reposer env. 30 min au réfrigérateur.
Mélanger la crème fraîche avec le Vegurt et la moutarde. Ciseler finement la ciboulette et l'ajouter avec le sel aux herbes et le poivre.
À l'aide d'un mixeur plongeur, réduire en purée deux tiers des myrtilles avec le Vegurt et le sirop d'agave. Transférer dans un bol, parsemer de müesli et du reste des myrtilles.
Couper la moitié du citron en rondelles. Dresser le carpaccio avec les rondelles de citron et la roquette. Presser un peu du jus de citron par-dessus, relever de fleur de sel et poivrer.
À l'aide d'un émulsionneur à lait, faire mousser le drink à l'avoine. Verser l'espresso dans 4 grandes tasses puis y répartir la mousse. Selon les goûts, édulcorer avec du sucre et saupoudrer de cacao.
Couper la tresse en tranches et la disposer sur un grand plateau avec le bircher, la tartinade et le dip. Ajouter ensuite les charcuteries véganes, les alternatives véganes au fromage et le carpaccio. Selon les envies, former de petits rouleaux avec la margarine et les déposer sur le plateau avec le jus de poire concentré. Couper les fruits et les légumes en petits morceaux et les dresser joliment dans les espaces vides avec les noix. Servir le plateau avec les cappuccino et autres boissons.
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Bianca1982
il y a 4 ans
cowboyglace
il y a 5 ans
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