
Total: 18 h 45 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par pain: énergie 2800 kcal • protéines 86 g • lipides 11 g • glucides 563 g
Le secret d'un pain digeste et se conservant bien? Un beau levain! Le mélanger à de l’eau, du sel, de la farine fleur et de seigle, laisser lever et cuire.
Donne 1 pain de 1 kg
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/pain-au-levain/40006

Dans une grande jatte, mélanger le levain avec l’eau et la moitié de la farine de seigle. Couvrir la jatte avec un torchon propre et laisser reposer la pâte 1-2 h à température ambiante, jusqu’à formation de bulles.
Ajouter toute la farine restante et le sel. Pétrir en une pâte lisse et souple. Laisser doubler de volume au moins durant toute une nuit dans un endroit chaud.
Pétrir à nouveau la pâte sur un peu de farine et façonner une miche. La déposer dans un banneton copieusement fariné ou un moule à cake. Couvrir avec un torchon et laisser lever 1-2 h.

Préchauffer le four à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Renverser la corbeille sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Faire cuire 40-45 min au milieu du four puis sortir le pain au levain et le laisser refroidir.
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En résumé...
Die Bewertungen sind gemischt, mit einigen Nutzern, die die Textur und den Geschmack des Brotes loben, während andere über zu trockenen Teig und zu viel Salz klagen. Einige haben Schwierigkeiten, die benötigten Zutaten zu finden, insbesondere Roggenmehl. Insgesamt gibt es sowohl positive als auch negative Erfahrungen.
Généré automatiquement
BibiCheffe
il y a 6 mois
Ghiotto
il y a 1 an
Migusto-Team
il y a 1 an
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