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Moules au vin blanc et aux légumes | Recette
Moules au vin blanc et aux légumes
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 200 kcal •
protéines 13 g •
lipides 8 g •
glucides 6 g
Des fruits de mer au petit goût de légumes: les dés de carotte, poireau, céleri et oignons ainsi que le vin blanc et le safran relèvent ce plat de moules.
Pourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.
Hacher l’oignon. Détailler le reste des légumes en dés d’env. 2 mm.
C'est pas fini
2.
Laver et ébarber les moules sous l’eau courante. Jeter les moules abîmées ou ouvertes.
3.
Faire revenir les moules et les légumes dans l’huile durant env. 2 min. Mouiller avec le vin, ajouter le safran et couvrir. Laisser étuver à feu moyen durant env. 5 min en secouant régulièrement la marmite.
Presque au bout
4.
Jeter les moules restées fermées après cuisson. Saler et poivrer. Servir avec des frites.
Déjà cuisiné
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Évaluations (15)
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En résumé...
Ein hervorragendes Rezept, das schnell zubereitet ist. Safran wird gelobt, aber einige bevorzugen alternative Gewürze. Insgesamt sehr positiv bewertet!
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15 Évaluations
Rosita34
il y a 10 mois
En remplaçant le safran par du gingembre et du piment, la recette prend une note asiatique. Mais la recette originale avec du safran est tout aussi délicieuse !
(Traduction automatique)
Commentaires
Migusto-Team
il y a 10 mois
Bonjour @Rosita34,<br /><br />Merci beaucoup d'avoir partagé ta variante - le gingembre et le piment ont l'air d'être une idée super intéressante et se marient certainement très bien. Je suis ravie d'apprendre que tu apprécies également la version originale.<br /><br />Salutations de l'équipe Migusto
(Traduction automatique)
Viajera
il y a 2 ans
Nous sommes ravis de cette recette. Ceux qui aiment le safran le seront aussi !
(Traduction automatique)
Commentaires
Migusto-Team
il y a 2 ans
Bonjour Viajera<br />Merci pour ce super retour. Cela nous fait très plaisir. Salutations de l'équipe Migusto
(Traduction automatique)
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