
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 240 kcal • protéines 9 g • lipides 14 g • glucides 20 g
Entrée ou repas léger, ce succulent mariage de melon et de pastèque serti de feta, de graines et de fines herbes accompagne également à merveille les grillades.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/melons-avec-emiettee-de-feta/11484816
Faire légèrement griller le mélange de graines et de noix à sec dans une poêle puis le laisser refroidir. Émincer grossièrement la feta, hacher les fines herbes et ajouter le tout aux graines et aux noix.
Épépiner les melons puis les couper, ainsi que la pastèque, en quartiers plutôt fins. Dresser le tout sur un plat, parsemer du mélange graines-feta et saler légèrement.
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sachseln
il y a 7 ans
Serialgriller
il y a 8 ans
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