
Total: 50 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 320 kcal • protéines 28 g • lipides 19 g • glucides 10 g
Le porc, on adore! Ce filet mignon arrosé d’une marinade au miel et à la moutarde et accompagné d’une vinaigrette à la menthe suscite l’enthousiasme!
Pour 4 personnes
Préchauffer le four à 150 °C, chaleur de voûte et de sole. Saler et poivrer la viande. La saisir 2 min dans un tiers de l’huile. Moudre les grains de poivre au mortier. Les mélanger au miel et à la moutarde. Déposer le filet mignon sur une plaque chemisée de papier sulfurisé. Le badigeonner de marinade. Ajouter le romarin.
Faire cuire 30 min au milieu du four. Pendant le temps de cuisson, l’arroser fréquemment de la marinade. Retirer le filet mignon du four. Le recouvrir d’une feuille d’aluminium et le laisser reposer 5 min.
Pour la vinaigrette, hacher la menthe et l’oignon. Les mélanger au vinaigre et au reste de l’huile. Relever de sel et de poivre.
Trancher la viande et la servir avec la vinaigrette à la menthe et le romarin croustillant.
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En résumé...
Ein einfaches und leckeres Rezept, das besonders gut für Gäste geeignet ist. Viele fanden es interessant und schmackhaft.
Généré automatiquement
Karinsq
il y a 5 mois
Surfermary10
il y a 2 ans
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