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Filet de veau en croûte de pistaches

Filet de veau en croûte de pistaches

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Total: 1 h • dont prép.: env. 20 minutes

Valeurs nutritives par personne: énergie 540 kcal • protéines 58 g • lipides 26 g • glucides 16 g

  • Hauptgericht
  • Weihnachten
  • Silvester
  • Für Gäste
  • Frühling
  • 60 Min.
  • Ofengerichte

Après cuisson du filet de veau, passage au gril obligé: les pistaches, les fines herbes et le beurre confèrent à la croûte une saveur délicatement relevée.

Ingrédients

Plat principal

Pour
personnesPourquoi ne puis-je pas choisir librement le nombre?
Moins de risques et d'imprévus – Pour 4, 8 ou 12 personnes? Dans nos recettes les quantités des ingrédients peuvent être automatiquement modifiées en changeant le nombre de personnes ou de pièces mais uniquement dans une proportion qui permet la réussite de la recette.

Pour 4 personnes

    • 1 kgde filet de veau
    • 2 csd’huile de sésame
    • sel
    • poivre
    • 2 csd’huile de colza HOLL
    • 1 tigede lemon-grass
    • 40 gde gingembre
    • 4 csde pistaches
    • 1 bouquetde coriandre
    • 1piment mi-fort
    • 50 gde chapelure
    • ½ ccde fleur de sel
    • 1 csde beurre mou
    • 4 csde sauce soja
Bring LogoListe d'achats

À vos tabliers!

Préparation:env. 20 minutes
cuisson au four:env. 40 minutes
Total:
1 h
  1. 1.

    Glisser un plat à rôtir dans le four et préchauffer celui-ci à 200 °C, chaleur de voûte et de sole. Frotter la viande d’huile de sésame, saler et poivrer. Verser l’huile de colza dans le plat à rôtir, y déposer la viande et la saisir au four, de tous les côtés, durant env. 15 min. Réduire la température à 160 °C. Poursuivre la cuisson env. 20 min jusqu’à ce que la viande atteigne une température à cœur de 58 °C.

  2. Presque au bout
  3. 2.

    Entre-temps, retirer les feuilles extérieures coriaces du lemon-grass. Hacher le cœur plus tendre. Hacher également le gingembre, les pistaches et la coriandre. Fendre le piment dans la longueur, l’épépiner et le hacher à son tour. Pétrir le tout avec la chapelure, la fleur de sel et le beurre. Sortir la viande du four, la recouvrir du mélange aux pistaches en appuyant légèrement. Augmenter la température du four à 250 °C, chaleur de voûte. Remettre la viande dans le four et la faire gratiner durant env. 5 min. La sortir, la trancher et la servir avec la sauce soja. Accompagner de riz.

Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/filet-de-veau-en-croute-de-pistaches/39898

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