
Total: 20 min. • dont prép.: env. 20 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 410 kcal • protéines 22 g • lipides 20 g • glucides 31 g
L'houmous à base d'edamame au lieu de pois chiches est un vrai régal sur des tranches de pain croustillantes. Parfait à l'apéritif ou en mezzé.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/crostini-avec-houmous-dedamame/6948571
En mezzé: servir tout l'houmous dans une seule assiette puis lisser la surface avec le dos d'une cuillère et arroser d'huile d'olive. Répartir les edamame réservés par-dessus et décorer d'un peu de cresson.
Blanchir les edamame 3-5 min dans de l’eau. Égoutter, rafraîchir sous l’eau froide. Réserver quelques fèves pour la finition.
Mettre le reste dans un mixer. Presser le citron, ajouter le jus puis le yogourt, l’eau, le tahini et réduire en purée onctueuse. Saler, poivrer.
Griller la baguette à l’aide d’un grille-pain ou dans une poêle.
Répartir l’houmous sur les tranches, arroser d’huile et décorer avec les fèves réservées et du cresson.
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doeri
il y a 2 ans
LorieLaio
il y a 8 ans
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