
Total: 15 min. • dont prép.: env. 15 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 300 kcal • protéines 7 g • lipides 19 g • glucides 22 g
Un repas léger constitué d’une salade verte garnie de tomates séchées et de cœurs d’artichauts. À déguster avec des biscuits apéritif typiquement italiens.
Pour 4 personnes
Retirer les tomates séchées de l'huile et les partager en deux dans la longueur. Égoutter les cœurs d'artichauts, les couper en deux ou en quatre. Mélanger le tout à l'huile et au vinaigre et relever de sel. Effeuiller le persil par-dessus puis ajouter les feuilles de salade et mélanger. Raboter des copeaux de parmesan et en parsemer la salade. Servir avec les crackers.
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Invité
il y a 8 ans
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