
Total: 13 h 45 min. • dont prép.: env. 45 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 670 kcal • protéines 58 g • lipides 20 g • glucides 60 g
Une explosion de saveurs qui nous vient d'Inde: agneau, pâte de curry tikka masala, pois chiches et tomates, le tout accompagné de patates douces.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/agneau-tikka-masala-avec-pois-chiches-et-patates-douces/88841
Idéal avec du riz basmati et des naans.
Déposer les pois chiches dans un bon volume d'eau froide et laisser reposer durant la nuit.
Détailler le quasi d'agneau en dés d'env. 3 cm. Mélanger la pâte de curry et le yogourt. Incorporer à la viande et laisser reposer à couvert au réfrigérateur durant la nuit.
Égoutter les pois chiches.
Hacher le gingembre et l'oignon.
Les saisir tous deux dans l'huile avec la cannelle. Ajouter la viande et faire revenir brièvement. Incorporer les pois chiches, les tomates, l'eau et le sel. Laisser braiser à couvert durant env. 30 min.
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Sunflower2
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
Vido
il y a 3 ans
Entre-temps, détailler les patates douces en dés d'env. 2,5 cm. La demi-heure écoulée, les ajouter à la viande et laisser cuire encore près de 30 min. La cuisson terminée, effeuiller la coriandre par-dessus et servir.
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