
Gesamt: 30 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 600 kcal • Eiweiss 32 g • Fett 49 g • Kohlenhydrate 7 g
Schmeckt der ganzen Familie: In Muffin-Förmchen gebackene Hackbraten mit Rindfleisch, Frühlingszwiebeln und Chiliflocken, serviert mit Rucola.
Für 4 Personen
für 8 Förmchen à ca. 1 dl
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/kleine-hackbraten-mit-rucola/100380
Backofen auf 200 °C vorheizen. Förmchen mit etwas Öl auspinseln. Tomaten aus dem Glas heben, abtropfen lassen und hacken. Zitrone auspressen. Zitronensaft, Tomaten und restliches Öl mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Frühlingszwiebeln fein schneiden. Mit Hackfleisch, Paniermehl, Ei, Salz und Chiliflocken verkneten. Fleischmasse auf die Muffinförmchen verteilen. In der Ofenmitte ca. 20 Minuten backen. Rucola mit Dressing mischen. Hackbraten aus der Form heben und mit Rucolasalat servieren.
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Zusammengefasst ...
Die kleinen Hackbraten sind sehr lecker und einfach zuzubereiten. Viele Kunden haben sie erfolgreich mit Poulethackfleisch gemacht, was das Rezept noch flexibler macht. Insgesamt wird die Zubereitung und der Geschmack positiv hervorgehoben.
Automatisch generiert
ichh
vor 1 Jahr
nosteps
vor 1 Jahr
Migusto-Team
vor 1 Jahr
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