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Gesamt: 10 Min. • Aktiv: ca. 10 Minuten
Nährwerte pro Glas: Energie 130 kcal • Eiweiss 2 g • Fett 1 g • Kohlenhydrate 29 g
Schluck für Schluck Energie tanken: Smoothie aus Mango, Banane, Orangen- und Karottensaft, aromatisiert mit frischer Petersilie und einer Prise Koriander.
Ergibt 4 Gläser à 2 dl
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/karotten-mango-smoothie/39987
Mango schälen. Fruchtfleisch vom Stein und in grobe Würfel schneiden.
Mit Banane, Karotten- und Orangensaft und Koriander in einen hohen Standmixer geben. Fein pürieren.
Smoothie mit Eiswürfeln in Gläser verteilen. Mit Petersilienzweig garnieren.
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Jacky1965
vor 2 Jahren
scleimi07
vor 6 Jahren
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