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Gesamt: 15 Min. • Aktiv: ca. 15 Minuten
Nährwerte pro Person: Energie 460 kcal • Eiweiss 9 g • Fett 17 g • Kohlenhydrate 66 g
Griechisches Mandeljoghurt ist die Basis der bekömmlichen Bowl mit Pflaumen, Ingwer, Baumnüssen und 5-Korn-Flocken. Passt prima zu Frühstück und Brunch.
Für 4 Personen
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/joghurt-pflaumen-bowl/18830003
Für ein intensiveres Aroma Flocken und Nüsse ohne Fett leicht rösten.
Pflaumen vierteln, Steine entfernen. Ingwer schälen und grob hacken. Pflaumen, Ingwer und Sirup erwärmen. Baumnüsse grob hacken. Joghurt in Schüsseln verteilen. Mit Pflaumen, Nüssen und Flocken servieren.
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