
Gesamt: 55 Min. • Aktiv: ca. 30 Minuten
Nährwerte pro Stück: Energie 230 kcal • Eiweiss 10 g • Fett 13 g • Kohlenhydrate 16 g
Rezept mit uruguayanischer Wurzel: pikante Empanadas, Teigtaschen, gefüllt mit Thon, Peperoncino, Zwiebel, Spinat, Käse, z. B. Manchego und Crème fraîche.
Ergibt 8 Stück
Quelle: https://migusto.migros.ch/de/rezepte/empanadas-mit-thon/23874
Für die Füllung Thunfisch gut abtropfen lassen und zerzupfen. Peperoncino, Zwiebel und Spinat fein hacken. Mit dem Thunfisch gut mischen.
Käse in kleine Würfel schneiden. Mit der Crème fraîche zu den restlichen Zutaten geben, gut mischen und mit Salz würzen.
Backofen auf 180 °C Umluft vorheizen. Aus dem Teig Rondellen à 12 cm Ø ausstechen. Restlichen Teig zusammenfügen, auswallen und weitere Rondellen ausstechen.
Auf jede Rondelle ca. 1 EL Füllung geben. Ei verquirlen. Ränder mit Ei bepinseln. Teig zusammenklappen, Ränder festdrücken.
Empanadas auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen. Mit Sesam bestreuen. In der Ofenmitte ca. 25 Minuten backen.
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Zusammengefasst ...
Lecker und einfach zuzubereiten, besonders bei Kindern beliebt. Teig kann schnell selbst gemacht werden, Füllung ist schmackhaft und nicht trocken.
Automatisch generiert
Vendy7
vor 1 Monat
SalzBlume
vor 5 Monaten
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