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Tartare di avocado su chips di patate dolci

Tartare di avocado su chips di patate dolci

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Tempo totale: 45 min. • Preparazione: ca. 20 minuti

Valori nutrizionali persona: energia 360 kcal • proteine 9 g • grassi 21 g • carboidrati 29 g

  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Vorspeise
  • Für Gäste

Un avocado sia cremoso che croccante? Basta cospargerlo con un crumble al sesamo e al panko e dei chicchi di melagrana.

Ingredienti

Antipasto

Per
personePerché non posso scegliere liberamente le dosi?
Niente più rischi o imprevisti – Per 4, 8 o 12 persone? Nelle ricette di Migusto, puoi modificare il numero delle persone o delle porzioni, variando così le quantità degli ingredienti, ma solo quando è garantita la riuscita della ricetta.

Per 4 persone

    • 1grossa patata dolce da ca. 400 g
    • 2 cucchiaid’olio d’oliva
    • sale
    • pepe
    • 120 gdi edamame sgusciati surgelati
    • 1piccola cipolla rossa
    • 1 cucchiaiodi capperi
    • 2avocado maturi
    • 1 cucchiainodi senape granulosa
    • 1 cucchiaiodi succo di limetta
    • 4 cucchiaidi panko (pangrattato giapponese)
    • 1 cucchiaiodi semi di sesamo nero
    • fleur de sel
    • 3 cucchiaidi chicchi di melagrana
    • qualcherametto di coriandolo o prezzemolo fresco
Bring LogoAlla lista della spesa

Come procedere

Preparazione:ca. 20 minuti
cottura in forno:ca. 20 - 25 minuti
Tempo totale:
45 min.
  1. 1.

    Scalda il forno ventilato a 160 °C.

  2. Si continua così
  3. 2.

    Lava bene le patate dolci senza sbucciarle. Tagliale a fettine sottili ca. 1,5 mm con o senza l'affettaverdure. Mescola la metà dell'olio con il sale e il pepe, poi marina le patate con la miscela. Disponi le fettine singolarmente su una teglia foderata con carta da forno. Cuoci in forno per 20-25 minuti, finché le fettine si sono ammorbidite e risultano leggermente croccanti. Controlla bene che siano croccanti, senza però diventare troppo scure. Se occorre, riduci la temperatura a 120 °C negli ultimi 5-10 minuti di cottura, poi lasciale raffreddare.

  4. 3.

    Lessa gli edamame in acqua salata per 5-6 minuti. Scola e lasciali raffreddare. Trita finemente la cipolla e i capperi.

  5. 4.

    Dimezza gli avocado, leva il nocciolo, stacca dalla buccia la polpa e tagliala a piccoli dadini. Mescolali con gli edamame, i capperi e le cipolle. Condisci con la senape, il succo di limetta, il sale e il pepe.

  6. 5.

    Tosta il panko e il sesamo a fuoco medio nell'olio restante, rimestando di continuo finché sono entrambi di un bel bruno dorato. Condisci con fleur de sel, poi lascia raffreddare su un po' di carta da cucina.

  7. Ci sei quasi!
  8. 6.

    Distribuisci nei piatti le fettine di patata dolce. Farciscile con 2-3 cucchiai di tartare di avocado, versandola in un anello per torte. Premi leggermente sulla tartare e poi leva l'anello. Cospargi con il crumble al sesamo e al panko, poi guarnisci con i chicchi di melagrana e le erbe. A piacimento, guarnisci anche con dei cucunci (frutti di cappero).

Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/tartare-di-avocado-su-chips-di-patate-dolci/19531182

Cucinato
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Consiglio utile

Se non hai un anello per torte, puoi utilizzare un grande tagliabiscotti rotondo.

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Valutazioni (3)

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3 Valutazioni

Germaine1817

Germaine1817

6 mesi fa

Ottimo e fresco: l'ho servito in bicchierini, più facile da preparare per una cena con ospiti.
(Traduzione automatica)

Commenti

Migusto-Team

Migusto-Team

6 mesi fa

Ciao Germaine1817<br />Grazie mille per il tuo feedback positivo e per aver condiviso la tua variante. Cordiali saluti dal team Migusto
(Traduzione automatica)
Snowflake_2

Snowflake_2

8 mesi fa

Una composizione di sapori deliziosa e il tartare di avocado ha un aspetto fantastico!
(Traduzione automatica)

Commenti

Migusto-Team

Migusto-Team

8 mesi fa

Ciao Snowflake_2<br />Grazie mille per il tuo feedback, siamo molto lieti che ti siano piaciuti i sapori e l'aspetto. Cordiali saluti dal team Migusto
(Traduzione automatica)
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