
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 330 kcal • proteine 47 g • grassi 9 g • carboidrati 12 g
Senza la tipica miscela di spezie jerk nella cucina caraibica e creola questa pietanza non ci sarebbe. Un pollo saporitissimo e particolare da provare.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/pollo-alla-giamaicana-con-papaia/413290
Per la miscela jerk mescola le spezie. Cospargi il pollo bene di spezie.
Taglia il cetriolo e la papaia a bocconcini, la cipolla ad anelli. Mescola tutto, sala e condisci con l'aceto.
Scalda l'olio. Rosola bene il pollo da entrambi i lati per ca. 10 minuti. Servi con l'insalata di cetriolo e papaia. Guarnisci con il coriandolo spezzettato.
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duebis
3 anni fa
Claudelia
4 anni fa
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