
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 180 kcal • proteine 6 g • grassi 9 g • carboidrati 21 g
Attenti alla linea? Ecco un piatto low carb di vermicelli di farina di konjak, arricchito di shiitake, cipollotti con salsa di ostriche e salsa di pesce.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/pasta-shirataki-ai-funghi/417037
Sciacqua bene i vermicelli (gli shirataki) con acqua fredda e falli sgocciolare. Lessa la pasta in acqua bollente per 1 minuto, poi scolala.
Taglia gli shiitake e i cipollotti a striscioline. Rosola entrambi nell'olio di sesamo per ca. 5 minuti. Mescola la salsa di ostriche con la salsa di pesce e versala sulle verdure. Unisci gli shirataki e falli scaldare.
Trita l’erba cipollina e cospargila sui vermicelli.
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In sintesi...
Die Bewertungen für das Gericht sind überwiegend positiv, mit vielen Nutzern, die die einfache Zubereitung und den Geschmack loben. Einige fanden es jedoch zu salzig, während andere die Möglichkeit schätzen, verschiedene Zutaten zu verwenden. Insgesamt wird das Rezept als lecker und empfehlenswert angesehen.
Generato automaticamente
Odi69
9 mesi fa
Cory
1 anno fa
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