
Tempo totale: 2 h 15 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali pezzo: energia 40 kcal • proteine 1 g • grassi 2 g • carboidrati 3 g
Il pane croccante fatto in casa con semi di chia, sesamo, zucca e fiocchi d'avena è delizioso da sgranocchiare o come base per le tartine.
Per ca. 36 pezzi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/pane-croccante-alla-chia/65358
Guarnite con salmone e crème fraiche.
Mettete da parte 1 cucchiaio di semi di chia, 1 cucchiaio di semi di zucca e 1 cucchiaio di semi di sesamo.
In una scodella mescolate i semi restanti con la farina, i fiocchi d’avena e il sale. Versate l’olio e l’acqua e mescolate bene. Fate riposare la pasta per ca. 10 minuti.
Scaldate il forno ad aria calda a 170 °C. Distribuite la pasta su una teglia foderata con carta da forno e stendetela in un rettangolo di ca. 32 × 40 cm. Distribuite i semi messi da parte.
Cuocete in forno per ca. 15 minuti, sfornate e tagliate in 36 pezzi. Infornate di nuovo e terminate la cottura del pane croccante per 50-60 minuti.
Sfornate e lasciate raffreddare.
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In sintesi...
Die Bewertungen sind überwiegend positiv, viele Kunden lieben das Produkt und finden es auch mit glutenfreier Mehlmischung hervorragend. Es wird als lecker und vielseitig beschrieben, was die Zufriedenheit der Käufer widerspiegelt.
Generato automaticamente
Sue7480
1 anno fa
Bewerti
3 anni fa
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