
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 400 kcal • proteine 16 g • grassi 24 g • carboidrati 29 g
Servite con il gorgonzola, le pastinache, le carote e i ceci saltati con cipolle e origano diventano un rapido pasto vegetariano.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/ortaggi-a-radice-con-ceci-e-gorgonzola/14939679
Sciacqua i ceci e falli sgocciolare bene.
Con una mandolina affetta finemente le pastinache e le carote per il lungo.
Scalda l'olio in un wok o in una padella grande dai bordi alti e rosolaci i ceci e le verdure affettate.
Taglia la cipolla a striscioline e aggiungila, poi sfoglia l'origano e aggiungilo. Condisci con poco sale, ma tanto pepe. Servi con il gorgonzola.
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In sintesi...
Sehr gutes und schnelles Rezept, das mit verschiedenen Zutaten wie Erdnüssen oder Tofu variiert werden kann. Gorgonzola verleiht dem Gemüse einen perfekten Geschmack.
Generato automaticamente
mschuerle
8 mesi fa
Migusto-Team
8 mesi fa
MiSto62
2 anni fa
Migusto-Team
2 anni fa
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