
Tempo totale: 4 h 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali per 100 grammi: energia 420 kcal • proteine 8 g • grassi 4 g • carboidrati 84 g
Aromatizzata con cardamomo, lemongrass e pezzetti di mela questa miscela di tè nera ci trasporta in un racconto da mille e una notte.
Per 50 grammi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/miscela-di-te-al-cardamomo-e-alla-mela/2208107
Le mele rimaste possono essere tagliate a spicchi da consumare subito oppure grattugiate, ad esempio, e aggiunte a un müesli.
Scalda il forno ventilato a 75 °C. Dividi i gambi di lemongrass per il lungo in quattro parti poi tagliali a pezzettini di ca. 1 cm. Sbuccia le mele e riduci la buccia a dadini. Accomoda i pezzetti di lemongras su una teglia foderata con carta da forno, insieme con la buccia di mele. Lascia essiccare in forno per 1,5-2 ore, mantenendo aperto lo sportello del forno con un mestolo di legno. Spegni il forno e lascia raffreddare al suo interno gli ingredienti.
Pesta il cardamomo fino a ridurlo in polvere, poi mescolalo con i pezzetti di lemongrass, i dadini di buccia di mela, il tè nero e lo zucchero vanigliato.
Al momento di servire, versa 1 cucchiaio di miscela di tè in una teiera. Aggiungi 5 dl d'acqua calda e lascia la miscela in infusione per 4-6 minuti. Servi filtrando.
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Jennita82
7 anni fa
Ospite
8 anni fa
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