
Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali pezzo: energia 80 kcal • proteine 3 g • grassi 4 g • carboidrati 3 g
Uno stuzzichino invitante: panini tagliati a metà appena sfornati con capesante rosolate su con crema di avocado al limone con olio al prezzemolo.
Per 16 pezzi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/mini-panini-all-avocado-con-capesante/22994
Scaldate il forno statico a 250 °C (calore superiore e inferiore). Infornate i panini per ca. 5 minuti.
Spremete il limone. Dimezzate l’avocado e privatelo del nocciolo. Estraete la polpa e mettetela in una scodella con il succo di limone. Schiacciate e mescolate bene. Condite con sale, pepe e il curry.
Tritate finemente il prezzemolo e mescolatelo con la metà dell’olio.
Tagliate i panini a metà e spalmateli con la crema di avocado.
Dimezzate le capesante in senso orizzontale. Conditele con sale e pepe. Scaldate l’olio in una padella. Rosolate le capesante da entrambi i lati per ca. 1 minuto.
Accomodatele sui panini e irroratele con l’olio al prezzemolo.
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Migusto_007
4 anni fa
Ospite
7 anni fa
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