
Tempo totale: 30 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 560 kcal • proteine 27 g • grassi 32 g • carboidrati 38 g
La miscela di spezie ras el hanout conferisce ai medaglioni di maiale una nota mediorientale di gusto. Una delizia perfetta con il taboulé alle olive.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/medaglioni-di-maiale-con-taboule-alle-olive/19487892
Per il taboulé, porta a ebollizione il brodo, poi allontana la pentola dal fuoco, aggiungi il cuscus e lascia risposare incoperchiato per ca. 10 minuti. Sgrana il cuscus con una forchetta e lascia intiepidire.
Dimezza le olive, spremi il limone e incorpora entrambi al cuscus con la metà circa dell'olio d'oliva. Condisci il taboulé con sale.
Per la marinata, mescola la senape con il ras el hanout e l'olio rimasto. Spennella la marinata sui medaglioni.
Scalda una padella e rosola la carne 2 minuti per lato a fuoco medio. Allontana la padella dal fuoco e lascia riposare i medaglioni per qualche minuto.
Trita grossolanamente la rucola e la menta e servile con il taboulé e la carne. Ottimo con una salsa allo yogurt.
Accedi e valuta la ricetta!
In sintesi...
Sehr leckeres und einfaches Rezept, perfekt für den Sommer. Die Kombination ist erfrischend und die Joghurtsosse wird empfohlen.
Generato automaticamente
Babjay
5 mesi fa
Fadrinaengel
8 mesi fa
Vuoi davvero eliminare questo contributo?
Vuoi davvero eliminare questo contributo?





