
Tempo totale: 45 min. • Preparazione: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 250 kcal • proteine 9 g • grassi 5 g • carboidrati 39 g
Lenticchie nere e carvi danno all'insalata di patate novelle un’ampia paletta di aromi, mentre gli spinacini e il carvi creano un contrasto di colori.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/insalata-di-patate-con-lenticchie/11154044
Sciacquate le patate, lessatele con un po' di sale e un po' di carvi per ca. 15 minuti.
Scolate le lenticchie, sciacquatele e fatele sgocciolare.
Scaldate il burro in una padella ampia e rosolate le patate per ca. 5 minuti. Fate attenzione che il burro non bruci.
Cuocete brevemente anche il carvi restante. Bagnate con l'aceto. Unite prima le lenticchie e saltatele brevemente, poi gli spinaci e lasciate che si affloscino un po'. Condite con sale e pepe. Servite l'insalata tiepida. Guarnite con il crescione.
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Vicing
2 anni fa
Ospite
7 anni fa
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