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Tempo totale: 10 min. • Preparazione: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali dl: energia 200 kcal • proteine 5 g • grassi 12 g • carboidrati 14 g
Una salsa a base di avocado, ceci e capperi, insaporita con succo di limone, sale e pepe che si gusta a meraviglia con carne, pesce, focaccia.
Per ca. 4 dl
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/hummus-ai-capperi/116729
Spremete il limone. Dimezzate l’avocado ed eliminate il nocciolo. Estraete la polpa. Versate i ceci e i capperi in un colino. Frullate l'avocado, i ceci, i capperi e il succo di limone. Condite l’hummus con sale e pepe, irroratelo d’olio e servite.
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In sintesi...
Die Bewertungen sind durchweg positiv, viele Kunden loben den hervorragenden Geschmack und die cremige Konsistenz. Einige erwähnen, dass das Gericht eine interessante und schmackhafte Abwechslung bietet. Insgesamt wird es als sehr empfehlenswert angesehen.
Generato automaticamente
ladane
1 anno fa
Ospite
7 anni fa
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