
Tempo totale: 2 h 30 min. • Preparazione: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali pezzo: energia 300 kcal • proteine 13 g • grassi 7 g • carboidrati 44 g
Che buoni questi panini di farina bigia e integrale con sale alle erbe e semi di canapa! Perfetti anche per creare una versione salata degli omini di pasta.
Per 12 pezzi
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/figure-di-pane-rustico/12386293
Mescola le farine con il sale alle erbe e i semi di canapa. Scalda leggermente il latte e scioglici il lievito. Unisci il quark e l’olio. Lavora fino a ottenere un impasto leggermente colloso. Coprilo e lascialo lievitare del doppio in un luogo caldo per ca. 1 ora.
Spiana l’impasto su poca farina in una sfoglia di ca. 1 cm di spessore e ritaglia stelle, alberelli, animali e altre figure di 12-20 cm. Con i resti di pasta forma degli ometti. Lascia lievitare tutti i panini su teglie rivestite di carta da forno per 30 minuti.
Scalda il forno statico a 220 °C. Cuoci i panini una teglia dopo l’altra al centro del forno per 15-20 minuti. Lasciali raffreddare su una griglia.
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7 anni fa
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9 anni fa
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