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Tempo totale: 20 min. • Preparazione: ca. 20 minuti
Valori nutrizionali persona: energia 350 kcal • proteine 40 g • grassi 18 g • carboidrati 4 g
Uno spuntino leggero, facile da preparare, a base di bocconcini di pollo impanati con i semi di sesamo e serviti con salsa al ketchup e al coriandolo.
Per 4 persone
Fonte: https://migusto.migros.ch/it/ricette/chicken-sesam-nugget/452878
Spremi la limetta, trita finemente il coriandolo e mescola entrambi con il sambal oelek e il ketchup. Taglia i filettini di pollo a pezzetti, salali e passali nei semi di sesamo. Scalda l'olio e rosola i bocconcini di pollo per ca. 8 minuti. Servili con la salsa al ketchup e coriandolo.
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MauraLC
7 anni fa
anitaknafl
8 anni fa
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