
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 360 kcal • protéines 34 g • lipides 22 g • glucides 6 g
Les notes à la fois fruitées et piquantes de la salsa de grenade se marient à merveille à la saveur de ce médaillon de bœuf finement tranché. Exquis.
Pour 2 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/tagliata-de-boeuf-avec-salsa-de-grenade/2958952
Hacher grossièrement le persil. Épépiner le piment puis l'émincer finement. Râper fin le zeste du citron et le mélanger avec le persil, le piment et les graines de grenade. Ajouter l'huile et relever de sel et de poivre.
Saler et poivrer les médaillons puis les badigeonner d'huile. Les saisir de part et d'autre à feu moyen dans une poêle à griller chaude selon le type cuisson désiré: saignant env. 3 min de chaque côté, rosé env. 4 min de chaque côté ou bien cuit env. 6 min de chaque côté.
Envelopper la viande dans une feuille d'aluminium et la laisser reposer brièvement.
Couper les médaillons en fines tranches et les servir avec la salsa de grenade et la roquette.
Se connecter et évaluer la recette!
Invité
il y a 8 ans
rolur
il y a 8 ans
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?
Souhaites-tu vraiment supprimer cette contribution?





