
Total: 30 min. • dont prép.: env. 30 minutes
Valeurs nutritives par personne: énergie 370 kcal • protéines 27 g • lipides 20 g • glucides 17 g
Pas de viande dans ce Stroganoff, mais un substitut végan pour la remplacer et, bien sûr, de la moutarde pour ce goût typique qui fait battre les papilles.
Pour 4 personnes
Source: https://migusto.migros.ch/fr/recettes/stroganoff-vegan/19499920
Hacher l'oignon et couper les champignons en lamelles.
Saisir le substitut de viande env. 2 min dans la moitié de l'huile. Retirer de la casserole, relever de sel et de poivre et réserver.
Faire revenir l'oignon et les champignons dans la même casserole avec le reste de l'huile. Mouiller avec la sauce soja. Délayer la fécule de maïs dans le bouillon et ajouter. Faire mijoter le tout jusqu'à liaison de la sauce.
Incorporer délicatement le substitut de viande et le chauffer env. 5 min à feu doux. Incorporer la moutarde puis relever de sel et de poivre.
Hacher grossièrement le persil et détailler les cornichons en rondelles. Fouetter l'alternative végétale à la crème jusqu'à consistance mi-ferme, dresser sur le Stroganoff avec le persil et les cornichons. Délicieux avec des fettuccine.
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WernerHung
il y a 2 ans
Migusto-Team
il y a 2 ans
Suzysworld8
il y a 3 ans
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